Bauchtanz - Orientalischer Tanz

Fitness – Tabelle

Kondition/Cardio 50%
Muskelaufbau 60%
Haltung 75%
Koordination 60%
Körperspannung 75%
Eleganz 50%
Ausstrahlung 50%

Oriental Dance – in der Show Dance Academy

Oriental Dance auch, Bauchtanz genannt, ist Weiblichkeit pur!
Kein anderer Tanz verbindet Technik, Gefühl und Ausdruck auf so weibliche Art und Weise. Und: Bauchtanz macht riesig Spaß hält fit und fördert Kondition und Koordination. In unseren Kursen werden die Elementarbewegungen mit Schrittkombinationen in kurzen Kombinationen zusammengefügt. Unterschiedlicher Spezialthemen werden erarbeitet, das freie Tanzen wird  trainiert und der persönliche Ausdruck gefördert.

Bseisa rundet den Unterricht mit knackige Akzente, Shimmys sowie Rhythmuskunde ab, fördert die individuelle Beweglichkeit und bringt die persönliche Tanztechnik voran.